Omschrijving
Ashwagandha heeft al eeuwenlang een prominente plaats binnen de Ayurvedische geneeskunde. Het is een inheemse struik die groeit in delen van Afrika en Azië. Het is een adaptogeen: ze helpen je lichaam aan te passen aan bepaalde stressoren. Ashwagandha helpt bij ontspanning, lichamelijk en geestelijk welzijn te behouden: het ondersteunt in periodes van mentale spanning en angst (Evaluatie gezondheidsclaim is lopende).
1-2x daags 1 theelepel mengen met water, sap, smoothie of shake.
Raadpleeg voor gebruik je arts of apotheker bij lever- of schildklieraandoening en het gebruik van schildklierhormonen of antidepressiva. Niet gebruiken bij zwangerschap(swens) of borstvoeding. Aanbevolen hoeveelheid niet overschrijden.
Ingrediënten & Dieet
Voedingswaardes
Oogstseizoen & Beschikbaarheid
Wetenswaardig