Omschrijving
Psylliumvezels zijn eenvoudig toe te voegen aan je dagelijkse voeding dankzij hun neutrale smaak. Je kunt ze mengen met een groot glas water, door je vruchtensap of smoothie roeren, of toevoegen aan yoghurt, havermout of kwark. Ook in baksels zoals brood, pannenkoeken of muffins komen psylliumvezels goed tot hun recht. Omdat de vezels nauwelijks smaak hebben, combineren ze gemakkelijk met allerlei gerechten en dranken.
Zorg bij het gebruiken van Psyllium voor voldoende vochtinname.
Ingrediënten & Dieet
Voedingswaardes
Oogstseizoen & Beschikbaarheid
Wetenswaardig