Omschrijving
Een frisse mediterrane salade met knapperige venkel, sardientjes in olijfolie en olijven. Afgewerkt met kappertjes, verse kruiden en een frisse citroen-mosterddressing.
Voor 2 personen!


Een frisse mediterrane salade met knapperige venkel, sardientjes in olijfolie en olijven. Afgewerkt met kappertjes, verse kruiden en een frisse citroen-mosterddressing.
Voor 2 personen!
Voor de salade
2 blikjes sardientjes in olijfolie
250 g gemengde bladgroenten (bijvoorbeeld zomerpostelein, rucola, spinazie, little gem of radicchio rosso)
1 kleine of halve venkel, flinterdun geschaafd
½ komkommer, in halve plakjes
100 g olijven
25 g kiemen
2 eetlepels kappertjes
Bereiding
Meng de bladgroenten in een ruime schaal.
Voeg de geschaafde venkel, komkommer, groene olijven en kiemen toe.
Voor de dressing
3 eetlepels extra vierge olijfolie
Sap van ½ biologische citroen
1 teen knoflook, geperst
1 theelepel mosterd
Versgemalen peper en zout
Bereiding dressing + salade afmaken
Klop de olijfolie, het citroensap, de knoflook, mosterd, peper en zout tot een gladde dressing.
Meng de dressing voorzichtig door de salade.
Verdeel de sardientjes over de salade.
Strooi de kappertjes over het gerecht.
Garneer met de basilicum, peterselie, eventueel wat venkelgroen en wat geraspte citroenschil.
Serveer direct.