Omschrijving
Myrthe's glutenvrije appeltaartje met boekweitmeel in plaats van 'standaard' tarwebloem. Omdat ie extra veel appel bevat maak je hier iedereen blij mee!
Voedingscoach Myrthe geeft in haar blog alternatieven voor glutenrijke granen in alledaagse gerechten. Haar gouden tip: eet niet vaker dan 1x per dag hetzelfde graan. Dus geen brood, brood & pasta voor achtereenvolgens ontbijt, lunch, en avondeten - met tussendoor ook nog tarwebiscuitjes bij de thee.... maar even omdenken. Bijvoorbeeld met dit glutenvrije appeltaartje van boekweitmeel. Waarom minder gluten eten en varieren in graan goed is voor je gezondheid, vertelt ze je graag in haar blog.