Psylliumvezels

Psylliumvezels zijn de natuurlijke vezels van de vlozaadplant (Plantago indica). Deze plant bevat 86% voedingsvezels en wordt daarom voornamelijk gebruikt als ondersteuning voor een goede stoelgang. Voor gebruik wordt het volgende aangeraden: voeg 1 eetlepel (± 6 gram) per dag toe aan water, sap, yoghurt, brood, gebak of de warme maaltijd. De vezels hebben een enorm vochtopnemend vermogen. Daarom moet je bij gebruik van deze vezels voor voldoende opname van vocht zorgen. Psylliumvezels zijn niet geschikt voor zuigelingen en jonge kinderen. (bron: De Nieuwe Band)